Сахар в крови все время повышается. На это могут повлиять тренировки, стрессовые ситуации или питание.
Каждому человеку стоит контролировать хотя бы то, что они могут. Особенно за этим нужно следить тем, кто склонен к диабету.
Читайте также: Сергей Шнуров написал матерный стих Патриарху Кириллу
Чтобы не провоцировать инсулин повышаться, нужно отказаться от постоянных перекусов.
Интервалы между приемами пищи должны составлять 4-5 часов. Или же стоит придерживаться интервального голодания — не есть по 12-16 часов в сутки (этот перерыв должен быть от ужина до завтрака).
Также не нужно в каждый прием пищи потреблять большое количество разнообразных продуктов. Это только увеличивает количество вырабатываемого организмом инсулина.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…