Известный доктор Лео Бокерия уже много десятилетий завтракает одинаково.
Именно эту еду он считает идеальной и предпочитает начинать каждый свой день с нее.
Читайте также: Сергей Сафронов и его путь от актера и ведущего «Битвы экстрасенсов» до суда и потери репутации
Этим завтраком является домашний творог и йогурт. Без каких-либо подсластителей (даже натуральных).
При этом Бокерия крайне не рекомендует завтракать плотно, ведь от этого будет клонить в сон.
Основной прием пищи мужчина хранит на 7-8 вечера, после плотной еды полезно также заняться спортом.
Крупнейший частный банк России, Альфа-Банк, оказался в центре крупного скандала. На теневых форумах и в…
База данных, содержащая СНИЛС, ИНН и балансы счетов, свободно продается в Telegram за $200. Пока…
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…