Повышенное артериальное давление является одной из самых распространенных проблем в мире, поэтому неудивительно, что многие люди интересуются, каким образом можно воздействовать на гипертонию, не прибегая к помощи медицинских препаратов. Оказывается, эффективно снижать АД способны многие привычные нам продукты.
Так, лучше всего при гипертонии, по словам медиков, помогает свекла, содержащая в своём составе большое количество калия, который улучшает эластичность сосудов.
Не менее успешно с высоким давлением справляются и цитрусовые. Происходит это благодаря свойству этого вида фруктов понижать свёртываемость крови.
Читайте также: Как дольше сохранить хлеб свежим: совет хлебопекаря со стажем
Еще один помощник при повышении АД — это гранат. При регулярном употреблении он способен оказать стойкий эффект снижения давления благодаря способности приводить в норму сердечный ритм.
Не стоит гипертоникам забывать и о сельдерее, который, как отмечают врачи, эффективно укрепляет стенки сосудов и значительно снижает уровень холестерина в крови при ежедневном употреблении.
Также избавиться от резких скачков давления, благодаря высокой концентрации кальция, может помочь обыкновенное молоко.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…