Принято считать, что в избыточном весе виноваты жиры. Однако ученые все чаще повторяют, что важную роль в этом процессе отыгрывают и углеводы, к которым относится фруктоза.
В современной промышленности фруктозу добавляют в очень многие продукты. Этот подсластитель слаще, чем привычный сахар. Добывается он из кукурузного сиропа.
Читайте также: “Я предпочту умереть”: что происходит с женщинами в захваченном талибами Кабуле
Диетологи отмечают, что на диете с большим количеством фруктозы люди стремительно набирают вес. Кроме лишних килограммов появляются также большой риск развития жировой болезни печени или же диабета. Все дело в том, что фруктоза стимулирует в печени активность генов, которые отвечают за синтез липидов (жиров). Также из-за подсластителя в кровь начинают попадать опасные для печени бактериальные токсины.
По этой причине врачи не советуют налегать на фруктозу, как на заменитель сахара. В данной ситуации лучше уменьшить потребление данной категории продуктов, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…