Вероятно, каждый сталкивался с ситуацией, когда просыпался каждую ночь в одинаковое время, не имея на то никакой причины. Оказывается, что побуждают к этому физиология и более тонкие материи.
Читайте также: Специалист рассказал о невозвратном последствии омикрона
Если пробуждение наступает с 9 до 11 вечера, то это может свидетельствовать о перенесенном стрессе и постоянном нервном напряжении. В таких случаях психологи рекомендуют чаще расслабляться.
С 11 часов вечера до 1 часа ночи обычно просыпаются те, кто испытывает сильное эмоциональное разочарование. Также это может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем. В таких случаях лучше настраивать себя на положительные мысли.
Просыпаться с 1 часа до 3 часов ночи вынуждает подавленный гнев. Китайская натурфилософия связывает это с переизбытком энергии “янь”.
Легкие и ощущение грусти пробуждают с 3 до 5 часов ночи. Существует мнение, что именно в это время с сознанием человека пытаются связаться Высшие силы.
Раннее пробуждение с 5 до 7 утра говорит о наличии психологических блоков, поэтому если человеку не нужно вставать в это время, но организм все равно просыпается, то лучше всего принять горячий душ и сделать растяжку мышц.
В целом к своему биоритму нужно быть внимательным, поскольку здоровый сон – важная составляющая и признак хорошего здоровья.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…