Полезных для сердца, сосудов и мозга продуктов сегодня хоть отбавляй. Однако среди них выделяется одно блюдо. Речь идет о пшенной каше, уступившей в последнее время место более изысканным яствам.
Тем не менее, пшенная каша стоит сущие копейки, но имеет отличный витаминный состав.
Так, пшено богато калием, а этот компонент просто незаменим для нормальной работы сердца и сосудов.
Читайте также: Оказывается, полезно класть лук в морозилку
Имеется в составе данного продукта и магний, в котором нуждается наш мозг.
Также в составе каши присутствуют такие компоненты, как кальций, сера, фосфор, натрий, хлор. В небольших долях в пшенной каше есть йод, железо, алюминий и даже цинк, в котором ежедневно нуждается иммунитет человека.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…