Доктор медицинских наук Василий Генералов, который является автором книги “#КетоДиета. Есть жир можно!”, рассказал о том, как обычный человек может приучить себя потреблять меньше пищи.
По словам специалиста, это может произойти само собой, если совершить несколько небольших изменений в рационе.
Читайте также: «Простить не смогу»: Костенко призналась, что пережила предательство
Генералов считает, что отказ от фаст-фуда и различной неполезной еды помогает восстанавливать нормальную работу рецепторов. После этого работа человеческого организма приходит в норму и у него уже нет такого сильного желания постоянно есть.
Нужно отметить, что к категории еды, которая негативно влияет на пищевое поведение людей врач отнес и многочисленные полуфабрикаты.
Эксперт также озвучил теорию, что всем производителям подобной вредной пищи очень выгодно, чтобы люди имели проблемы с пищевым поведением и покупали каждый раз все больше.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…