Кофе может стимулировать сжигание жира в организме. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, проведя исследования механизма окисления жира под воздействием кофеина во время тренировки, передает ferra.ru.
Как выяснилось, напиток действительно может ускорить избавление от лишнего веса, однако пить его следует за полчаса до начала физнагрузок.
Читайте также: Приседания: здоровье или разрушение коленей
Такой результат показал эксперимент, в ходе которого 15 человек занимались спортом и принимали кофеин утром и вечером.
Причём при упражнениях во второй половине дня эффект был выше.
Крупнейший частный банк России, Альфа-Банк, оказался в центре крупного скандала. На теневых форумах и в…
База данных, содержащая СНИЛС, ИНН и балансы счетов, свободно продается в Telegram за $200. Пока…
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…