Представитель Военно Воздушных Сил РФ решил проверить свою компетентность и пройти британский тест на силу и выносливость. Оказалось, что пройти его не так уж и сложно, хотя сама программа упражнений для новобранца в ряды королевского спецназа не такая уж и простая.
Читайте также: Шутка российских военных заставила напрячься всю Белоруссию
Чтобы удачно пройти испытание необходимо сделать следующий комплекс упражнений:
— 10 отжиманий от пола;
— 10 подтягиваний;
— 10 берпи;
— 6 подъемов с переворотом;
— 5 подтягиваний ног к перекладине;
— 4 выхода на одну ногу.
Важно, что все упражнения делаются в один заход, без пауз и перерывов, а время на прохождение ограниченное (2 минуты и 50 секунд).
Наш соотечественник спокойно проходил программу в нужном темпе, но к середине комплекса упражнений силы стали постепенно покидать парня. И с первой попытки он в требования не уложился.
Но сделав правильные выводы он без проблем все выполнил со второй попытки, причем уложился в 1 минуту и 50 секунд.
Десантник подытожил, что программа интересная, но ее не мешало бы усложнить.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…