Два близнеца испытали на себе вегетарианство и мясоедение

Спор между мясоедами и вегетарианцами о том, какой рацион здоровее, похоже, не прекратятся никогда. Обе стороны обладают, казалось бы, железобетонными доводами в пользу своей правоты, однако общество и по сей день разделено во взглядах на то, является употребление мяса полезным или вредным.

Точку в этом вопросе решили поставить Хьюго и Росс Тернер — однояйцевые близнецы с полностью идентичными физическими данными. Для того, чтобы понять как еда влияет на их организм, мужчины решились на трёхмесячный эксперимент, в ходе которого они регулярно посещали тренировочный зал и употребляли одинаковое количество калорий, но их источником в случае с Хьюго была только еда растительного происхождения. Росс же начал налегать на мясо.

Читайте также: Для разных групп населения будет создано несколько вакцин от COVID-19

В итоге, выбравший вегетарианство близнец, по окончанию эксперимента избавился от лишнего холестерина в крови, а также стал чувствовать себя более бодрым и энергичным. У Хьюго появилась возможность длительной концентрации, но, вместе с тем, снизилось либидо.

Росс, тем временем, набрал 4,5 кг мышечной массы, а ученые обнаружили, что у него снизился риск ожирения и диабета. При этом у мужчины вырос риск развития болезни Крона.

В итоге браться пришли к выводу, что лучшим выбором является сбалансированное питание с днями без употребления мяса.