Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой напиток через 5-6 лет регулярного употребления может привести к сахарному диабету.
Им оказались фруктовые соки, которые принято считать атрибутом здорового образа жизни.
Читайте также: Как выглядит 72-летняя Настенька из «Морозко», которая пытается спасти себя от старости «уколами красоты»
Речь идет о свежевыжатых соках, в которых зашкаливает содержание сахара. Потребление такого напитка в чистом виде создает сильную нагрузку на поджелудочную железу.
Поэтому у любителей пить фреши существенно повышается риск возникновения сахарного диабета.
Врач советует употреблять фрукты умеренно и в их первозданном виде или готовить смузи. Ковальков подчеркивает, что сам плод и сок из него усваиваются по-разному.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…
Смотреть комментарии
Конечно. В магазинных соках один сахар, я их и детям своим не покупаю. Сами дома давим фреш, разводим водой или компоты пьют. Если у вас уже повышен сахар, подобные напитки противопоказаны. Я знаю, хорошо нормализуют сахар таблетки олиджим, их желательно на постоянной основе принимать. Я пью месяц, потом перерыв недельку и повторяю. В составе инулин, плюс листья джимнемы снижают всасываемость глюкозы из кишечника. Намного лучше себя чувствую, нет жажды, голова не кружится.