здоровое питание

Ученые озвучили продукты для долголетия

Ученые из Кливлендской клиники (США) провели исследования, с целью определить ту группу продуктов, которая ведет к долголетию. Полученные данные заключаются…

06.01.2021

Что полезнее кефир или ряженка?

Кефир и ряженка являются частыми продуктами в рационе людей на постсоветском пространстве. Но не многие знают, чем отличаются эти 2…

04.01.2021

Не даете покоя инсулину: почему между приемами пищи должны быть минимум 2 часа перерыва

Сахар в крови все время повышается. На это могут повлиять тренировки, стрессовые ситуации или питание. Каждому человеку стоит контролировать хотя…

04.01.2021

Как избавиться от жировых отложений женщинам 50+: 5 правил

Диетолог рассказала, как женщинам за 50 держать свою фигуру под контролем и избавиться от лишних жировых отложений. Все не так…

29.12.2020

Зачем пожилым людям есть горячее и какой суп полезнее

Часто современные люди считают супы не актуальным и архаичным блюдом. Тем не менее, в рационе многих горячее все еще осталось,…

28.12.2020

Как правильно вывести все химикаты из мяса

В современном мире больших скоростей животным не позволяют спокойно расти на натуральных кормах. Их пичкают самыми разными химикатами, чтобы они…

28.12.2020