Диетолог Татьяна Филиппова рассказала, какие напитки нужно добавить в рацион тем, кто хочет максимально надолго сохранить молодость. Третье место занимают…
В летнее время огурцы являются одним из самых доступных и привычных овощей. Особенно продукт популярен среди тех, кто следит за…
ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять злаки, которые содержат незаменимую клетчатку, а также насыщают организм витаминами и микроэлементами. Оптимальное количество таких продуктов…
Врач Татьяна Бочарова предупредила любителей семечек, что продукт способен провоцировать целый ряд самых различных заболеваний. Медик отметила, что история про…
Рыба является важной частью рациона многих людей. Но далеко не каждый ее вид способен приносить пользу, а некоторая рыба и…
Грецкий орех — очень популярное и полезное лакомство, которое большинство людей ест совершенно неправильно. Расколоть скорлупу, достать ядро и съесть…