привычки

3 простые привычки, которые способствуют нормальной работе кишечника

По мнению многих кишечник только переваривает пищу и выводит ненужные вещества из организма, но почему-то забывают о его влиянии на…

26.01.2022

Какие напитки влияют на уровень холестерина в организме

Повышенный уровень холестерина может нанести организму непоправимый вред, поэтому необходимо держать его под контролем. В первую очередь, нужно следить за…

08.12.2021

Мифы о привычках, которые пора забыть

Многие из нас слышали о том, что для того, чтобы сформировать в своей жизни новую привычку, необходимо 3 недели. Об…

03.12.2020