Бессонница является проблемой современности. В череде разных событий нервная система человека к вечеру становится слишком перегруженной, что влечет за собой…
Бессонница - частая проблема современности. К счастью, есть масса способов устранить данную проблему без употребления лекарственных препаратов. Нужно следить за…
Бессонница - крайне распространенная проблема в наше время. Плохой сон имеет негативное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того,…
Диетолог из Германии Хайдрун Шуберт рассказал, что определенные продукты могут вызывать проблемы со сном вплоть до бессонницы. От такой еды…