1 thoughts on “Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы”
Обсуждение закрыто.
Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы
Также по теме:
Хорошие советы, вообще, по опыту скажу, что ко сну нужно готовится. Сон хороший в прохладной и проветренной комнате. Иногда, если долго кручусь в постели эваларовскую экспресс формулу сна принимаю, в составе экстракт пассифлоры, глицин. Таблетки запивать не нужно, просто две штуки перед сном рассасываю и отлично высыпаюсь. Говорят, овечек посчитать перед сном полезно, но мне этот метод не пошел.