Медицинский университет в городе Гуанчжоу (КНР), который исследовал особенности дневного сна, пришел к выводу, что такой отдых может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
Относится это к дневному сну, длительностью более часа.
Читайте также: «Корчевников только делает вид, что слышит»
В общей сумме было проанализировано данные от 313 тысяч человек. Из них 39% регулярно спали днем.
Ученые отметили, что у предпочитающих долгий дневной сон людей заметно увеличивается перспектива заработать себе заболевание сердечно-сосудистой системы. Этот показатель вырастает на 34%.
Помимо этого, на 30% увеличивался риск смерти от каких-то других проблем со здоровьем.
Непродолжительный сон днем (менее 30-40 минут) имеет обратный эффект — укрепляет здоровье и увеличивает продолжительность жизни.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…