Ученые сделали неожиданный вывод об опасности крайне популярной сегодня низкоуглеводной диеты.

Оказалось, что система питания не так хороша для человека, как многие считают.

Читайте также: Ученые озвучили продукты для долголетия

Заключение сделала совместная исследовательская группа из ученых Великобритании, Греции, Китая и Польши.

Оказалось, что те люди, которые ограничивают себя в углеводах намного чаще страдают от онкологических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой и различных других проблем.

Выводы сделаны на основе Национального обследования здоровья и питания, которое проходило в период с 1999 по 2010 год.

Поэтому ученые не советуют категорически исключать из своего рациона мучное, сладкое, крупы и другую высокоуглеводную еду. Любые серьезные изменения в питании необходимо согласовывать с опытным врачом.