Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько кофе можно выпивать за сутки без серьезного ущерба для здоровья.
Эксперт отметила, что строгих запретов нет и нужно отталкиваться от собственного телосложения и состояния здоровья.
Читайте также: Знаменитые должники: Киркорова, Заворотнюк и Бабкину ищут приставы
В среднем на 70 кг веса в сутки стоит употреблять не более 5-6 чашек черного чая или 3 маленьких эспрессо.
Намного осторожнее стоит быть тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с пищеварением или предрасположенность к резким скачкам артериального давления. В таких случаях стоит консультироваться с врачом и внимательно следить за собственным самочувствием.
Источник: pravda.ru
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…