Повышенный уровень холестерина может нанести организму непоправимый вред, поэтому необходимо держать его под контролем. В первую очередь, нужно следить за своими привычками. 

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Читайте также: Ярмольник ответил на выпад уже ушедшего Марка Рудинштейна

Употребление алкоголя в небольших количествах не причиняет большого вреда. В некоторых случаях бокал красного вина может быть даже полезным. Но злоупотребление алкогольными напитками наносит серьезный ущерб, особенно если это происходит на протяжении длительного периода.

Не менее вредоносными являются и напитки, которые содержат в себе много сахара. Особенно их стоит остерегаться после 50 лет. 

Также список неполезных напитков дополняет избыток кофе, вред которого усиливается в разы, если добавлять в него калорийные элементы вроде сливок или жирного молока.

Уровень холестерина может повысить не только избыток какого-то напитка, а еще и недостаток воды. Водный баланс организма очень важно поддерживать, чтобы организм в целом функционировал правильно.