Эндокринолог Татьяна Бочарова заявляет, что кариес и бессонница являются прямыми последствиями употребления сладкого.
Эксперт рассказала, что же будет с человеческим организмом, если различные сладости пропадут из рациона.
Читайте также: Кадры с места смерти актера Дмитрия Жулина
Для многих является открытием, что сахар содержится не только в тортах и конфетах, но и во многих других привычных продуктах. Например, в йогуртах и соусах.
Это делает полный отказ от сахара практически невозможным. Но каждый человек может снизить его потребление до разумных количеств. Однако придется потрудиться и обратить внимание на этикетки…
Если в продукте более 22,5 грамм сахара на 100 грамм продукта — то такой товар является излишне сладким и от него лучше отказаться.
Также стоит помнить, что сахар может называться по-разному: фруктоза, крахмал, патока, мальтоза и т.д.
Что же ждет человека, который планирует существенно снизить количество потребляемого сахара. Стабилизация сна и аппетита, чувствительность вкусовых рецепторов повыситься, а также улучшится состояние кишечника.
В долгосрочной перспективе человек начинает существенно меньше ходить к врачам (и особенно к стоматологу), теряет лишний вес и не набирает новый. Тело становится более бодрым и энергичным.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…