Хватит кормить всех собой: как перестать быть хорошей девочкой

В современном мире многие из нас, по тем или иным причинам, живут не своей жизнью. Кто-то старается соответствовать имиджу «хорошей девочки» на работе, а кто-то взваливает на себя все обязанности по дому, будучи прижатым к ногтю со стороны партнера. Так или иначе, ситуаций, когда в человеке не остается собственных желаний, и он начинает кормить собой окружающих, очень много. Но, что с этим делать?

Не будем скрывать, проблема эта достаточно сложна, однако хорошая новость заключается в том, что орган, отвечающий за распознание своих собственных потребностей, можно тренировать. По словам психологов, путешествие в мир своих желаний следует начинать постепенно, как осторожный человек входит в ледяную воду.

Читайте также: Почему женщинам не везет в личной жизни: слова Романа Трахтенберга

Начать можно, к примеру, с отказа наглому сотруднику, который в очередной раз пытается перекинуть на вас все тяжелые задачи. Потом взяться за то, чтобы научить домашних мыть за собой тарелки. А там, глядишь, не далеко до того, чтобы научиться выбрасывать из жизни все то, что пожирает больше энергии, чем дает.

При чём касается это не только токсичных отношений, но и нелюбимой работы, от которой один только стресс, и псевдо-дружбы, которая живет лишь до тех пор, пока это выгодно.