Если вы просыпаетесь в это время, то с вами пытаются связаться высшие силы
dariia
1 thoughts on “Если вы просыпаетесь в это время, то с вами пытаются связаться высшие силы”
Да ладно) Если еще и об этом думать, точно не усну… На самом деле чаще всего, причинной нарушения сна, являются наши дневные переживания. Перед сном нужно уметь расслабиться, ванна или чашка травяного чая. Эваларовскую экспресс формулу сна могу принять, две таблетки за пол часа до сна рассасываю. Можно еще повторить прием, если ночью проснусь. Но как правило засыпаю хорошо и сплю до утра.
Да ладно) Если еще и об этом думать, точно не усну… На самом деле чаще всего, причинной нарушения сна, являются наши дневные переживания. Перед сном нужно уметь расслабиться, ванна или чашка травяного чая. Эваларовскую экспресс формулу сна могу принять, две таблетки за пол часа до сна рассасываю. Можно еще повторить прием, если ночью проснусь. Но как правило засыпаю хорошо и сплю до утра.