Руководитель российского Минздрава Михаил Мурашко рассказал, как существенно увеличить продолжительность жизни.
Обязательными составляющими долгой и здоровой жизни медик назвал правильное питание, “умный” график, а также определенные физические активности.
Читайте также: Украинская плотина на крымской границе разрушается
Министр предложил людям попробовать пожить как 10-летний ребенок. Уровень активности как в юном возрасте определенно поможет продлить жизнь и улучшит состояние здоровья.
Мурашко отметил, что жить как ребенок — не так просто, как может показаться. По мнению министра, многие люди с возрастом перестают себя беречь и сами себе много вредят.
Также обязательным является отказ от вредных привычек, среди которых первое место занимает употребление алкоголя и табачных изделий.
Источник: rambler.ru
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…