Стало известно, какие продукты являются наиболее неподходящими для завтрака. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль.
По словам специалиста, категорически не рекомендуется употреблять с утра такую распространённую в нашей стране закуску, как бутерброд.
Читайте также: Как избавиться от резких приступов голода: 7 проверенных способов
Дюваль напомнила, что ночью наш организм занимается восстановлением ресурсов, потраченных за предыдущий день, поэтому утром очень важно снабдить его полезными микроэлементами и витаминами. Белый хлеб и колбаса же такими свойствами не обладают, а наоборот, приводят к тому, что силы организма тратятся на переваривание этой тяжелой пищи.
Не менее вредным с утра считается и кофе, который, как заявляет диетолог, является причиной ощущения усталости и апатии, которыми часто сменяется недолговременный бодрящий эффект напитка.
Крупнейший частный банк России, Альфа-Банк, оказался в центре крупного скандала. На теневых форумах и в…
База данных, содержащая СНИЛС, ИНН и балансы счетов, свободно продается в Telegram за $200. Пока…
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…