18-летняя Грета Тунберг известна во всем мире. Юная активистка, которая борется за защиту окружающей среды, прославилась благодаря громким заявлениям и своей напористости.
У знаменитости также есть своя особенная система питания, которая призвана помочь нашей планете снизить на нее нагрузку.
Читайте также: «Улетела не одна»: стало известно, с кем отдыхает Гагарина после развода
Главный аспект, который стремительно приближает глобальное потепление — это животноводство. Производство красного мяса (особенно говядины и баранины) требует больших ресурсов. Ради таких ферм с огромной скоростью уничтожаются леса, что усугубляет и без того непростую климатическую ситуацию на планете.
Также важную роль играет потребление сезонных и местных продуктов. Для того, чтобы доставить экзотический фрукт или овощ используется большое количество ресурсов. Тоже касается и несезонной еды (например, клубники зимой).
Составленная учеными “Диета здоровой планеты” подходит любому человеку и рассчитана в среднем на 2500 калорий в сутки.
Исходя из нее, половина тарелки должна быть наполнена листовыми зелеными овощами или другими овощами и фруктами. В качестве источника белка лучше всего использовать бобовые, орехи и семена.
Животные продукты (мясо, яйца, молоко) полностью исключать не нужно. Но они должны находиться в рационе в умеренном количестве.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…