Врач Ольга Лесняк рассказала, как россияне умудряются самостоятельно ухудшать состояние собственных костей.
Этому способствует одна их самых распространенных вредных привычек.
Читайте также: «Отдаюсь и доверяюсь»: Орбакайте вернулась из США в Россию
Лесняк сообщила, что остеопороз неотрывно связан с курением. Это заболевание, при котором существенно уменьшается костная масса и увеличивается вероятность переломов.
Женщина отметила, что в стране курит приблизительно половина мужчин, и четверть женщин.
С возрастом риск возникновения остеопороза увеличивается сам собой, а наличие вредной привычки сильно ухудшает состояние.
Врач добавила, что самым эффективным способом профилактики заболевания является регулярный прием витамина D. Недостаток в нем испытывают практически все россияне, особенно в холодное время года, когда солнечного света очень мало.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…