В 58 лет Екатерина Андреева выглядит очень молодо и свежо. Многие не понимают, как ведущей это удается и что нужно делать, чтобы добиться подобного результата.
Сама Екатерина раскрывает свои секреты охотно и без стеснения рассказывает, какой образ жизни помогает держать тело в форме. По словам ведущей, у нее в расписании 9 тренировок в неделю, а как радикальный способ сбросить пару кило — голодание на несколько дней.
Читайте также: Коллеги Шепелева рассказали о причине его увольнения с Первого канала
В списке физических нагрузок у Андреевой есть почти все: йога, пилатес, бокс, силовые и кардио нагрузки. Женщина считает, что главное — это гибкость. Именно этот аспект помогает сохранить молодость и красоту.
Кроме голодания Екатерина просто внимательно следит за своим питанием. Список продуктов, которые она полностью исключила из рациона, очень большой. В нем нет колбас, промышленных сладостей, консервов, молока, газированных напитков, кофе и алкоголя.
К косметологу знаменитость ходит несколько раз неделю, а недавно сделала генетический анализ кожи. Такие данные помогут определить идеальный уход и тем самым сохранить здоровье и молодость максимально долго.
Мечтали о возвращении Советского Союза? Поздравляем, наконец-то этот день свершился. Теперь вы в полной мере…
В свете последних событий многие надеются на положительный исход и жажда хотя бы малейшего понимания…
Проект TheatreHD организовывает показы балета “Лебединое озеро” в хореографии Юрия Григоровича в кинотеатрах Москвы 6…
На территории Запорожской АЭС, расположенной в попавшем в эпицентр боевых действий Энергодаре, продолжается пожар. Пламя,…
Американский еженедельный журнал TIME с почти столетней историей выпустил обложку, на которой изображен коллаж с…
Стало известно, что 4 марта обе палаты парламента России соберутся на экстренное внеочередное заседание. Судя…