Все мы знаем, что творог является чрезвычайно полезным продуктом, употребление которого заряжает организм кальцием, витаминами и животным белком. Но в некоторых ситуациях творог может, наоборот, наносить человеку вред.

Во-первых, следует помнить, что творог, как и любой другой кисломолочный продукт, является скоропортящимся, поэтому важно всегда обращать внимание на сроки его изготовления и употреблять продукт только в свежем виде.

Читайте также: Детские пособия хотят начислять по-новому

Во-вторых, стоит помнить, что творог противопоказан при определенных болезнях. Так, не стоит лакомиться этим кисломолочным продуктом, если у вас непереносимость лактозы или проблемы с почками.

Кроме этих противопоказаний, рекомендуется быть особо осторожными с творогом тем, у кого есть избыточный вес, ожирение, а также атеросклероз.