В современном мире, когда рацион питания многих людей состоит из переработанной и жирной пищи, очень важно следить за уровнем холестерина в крови. При чем делать это, как выяснилось, вовсе не трудно.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Недавно специалисты из Университета Кардифф Метрополитен в Великобритании установили, что всего одна ложка горчицы в день способна значительно снизить уровень «вредного» холестерина.

Читайте также: Почему заражаются COVID-19 после вакцинации: Мясников объяснил

Из четырех десятков участников исследования, которые употребляли по одной ложке приправы в сутки, у 86% содержание холестерина в крови оказалось значительно ниже, чем перед началом эксперимента.

Такой результат, по словам авторов исследования, можно сравнить с эффектом, который может обеспечить лишь длительная низкокалорийная диета.