Все мы привыкли считать, что наш организм сначала непрерывно развивается, а потом, достигнув определенного пика, начинает постепенно стареть.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Но недавние исследования ученых показывают, что данное представление о человеческой жизни ошибочно. Оказывается, процесс старения происходит рывками, во время которых меняется состав крови. А это означает, что уход молодости можно отодвинуть.

Читайте также: Краснодарские отели будут принимать только привитых гостей

По словам ученых, эффективнее всего воздействовать на этот процесс можно благодаря питанию.

Как сообщили специалисты из Гарвардской медицинской школы, старение организма замедляет любая длительная низкокалорийная диета. При чем «молодильный» эффект в этом случае обеспечивается не из-за уменьшения поступающих в организм калорий, а в связи с сокращением употребления белков и ряда аминокислот.