В обществе давно сложился стереотип, что все полные люди являются ленивыми. Считается, что лишние килограммы — это прямое свидетельство того, что человек не хочет следить за собой, мало двигается и, в целом, ведет неправильный образ жизни.

Отчасти это правда, но лишь отчасти, ведь среди тех, у кого диагностировано ожирение, на самом деле, не так уж много любителей весь день проводить на диване или питаться исключительно фаст-фудом.

Читайте также: Новый трюк аферистов: для отъема денег мошенники используют дубликаты сим-карт

По словам диетологов, причина тучности очень часто кроется в проблемах с микробиотой кишечника, которая ответственна за поддержание определенного веса человека.

Именно поэтому эксперты перед началом диет первым делом советуют заняться восстановлением микрофлоры организма и лишь потом переходить к изменению рациона и началу активных физических тренировок.