Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал 5 продуктов, которые ежедневно манят людей с полок всех магазинов.
Подобная еда не только может вызвать серьезную зависимость, но и медленно убивает человеческий организм.
Читайте также: Пенсионерам вернули замороженную индексацию
Каких же продуктов стоит всеми способами избегать при походах в магазин:
— Полуфабрикаты, ведь они содержат глутамата натрия. Эта добавка вызывает серьезное привыкание как у взрослых, так и у детей.
— Молочные продукты с низкой жирностью. Чем ниже процент стоит на упаковке — тем хуже качество продукта и больше в нем содержится различных дешевых примесей.
— Продукты, которые содержат дрожжи. Если нет силы воли, чтобы отказаться от покупного хлеба, то стоит выбрать тот, который делается на закваске или любым другим бездрожжевым способом.
— Сахар и все его заменители плохо влияют на людей любого возраста. При чем стоит исключать как сам сахар, так и продукты, которые его содержат.
— На последнем месте оказалась магазинная курица, которая содержит очень много гормонов и различных стимуляторов роста. Все это накапливается в организме человека и никаким образом не улучшает состояния его здоровья.
Обсудить
Эксклюзивные материалы
