Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал 5 продуктов, которые ежедневно манят людей с полок всех магазинов.

Материалы не попавшие на сайт мы выложили в нашем Telegram-канале. Перейди и подпишись!

Подобная еда не только может вызвать серьезную зависимость, но и медленно убивает человеческий организм.

Читайте также: Пенсионерам вернули замороженную индексацию

Каких же продуктов стоит всеми способами избегать при походах в магазин:

— Полуфабрикаты, ведь они содержат глутамата натрия. Эта добавка вызывает серьезное привыкание как у взрослых, так и у детей.

— Молочные продукты с низкой жирностью. Чем ниже процент стоит на упаковке — тем хуже качество продукта и больше в нем содержится различных дешевых примесей.

— Продукты, которые содержат дрожжи. Если нет силы воли, чтобы отказаться от покупного хлеба, то стоит выбрать тот, который делается на закваске или любым другим бездрожжевым способом.

— Сахар и все его заменители плохо влияют на людей любого возраста. При чем стоит исключать как сам сахар, так и продукты, которые его содержат.

— На последнем месте оказалась магазинная курица, которая содержит очень много гормонов и различных стимуляторов роста. Все это накапливается в организме человека и никаким образом не улучшает состояния его здоровья.

View this post on Instagram

По видимому, сейчас, в ходе эволюции, мы с вами переходим на новый технологический уклад, в котором люди являются лишним звеном. Я начинаю верить в международный заговор по уничтожению людей. Все ведет к этому. Меня часто спрашивают, что же можно есть? Я расскажу вам, что нельзя есть: 1. Все полуфабрикаты. Все полуфабрикаты напичканы глутоматом натрия. Глутамат натрия это специально разработанная соль, которая делает любую еду вкусной и аппетитной. Чем больше ребёнок ест глутамат натрия тем чаще он будет выбирать покупную еду и отказываться от качественной домашней еды. Она будет казаться ему безвкусной и пресной. 2. Никогда не покупайте продукты с низкой жирностью. Не бывает сметаны 15 % или 2о % . Не бывает молоко низкой жирности и масло ниже 82 % . Все низко жирные продукты содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло. Чем жирнее творог, сметана, молоко, глазированные сырки и сливочное масло, тем оно натуральней. Настоящая натуральная сметана всегда выше 25%. 3. Никогда не смотрите по телевидению, что говорит Малышева. Она говорит только то что выгодно ей самой и занимает ту позицию, которую ее настойчиво просят занять руководство канала.​ 4. Дрожжевой хлеб, булочки, пирожки и вообще всё, что содержит дрожжи – это медленный яд. Если не можете обойтись без хлеба — напеките блинов, оладий, сделайте лепёшки без дрожжевые впрок, научитесь, печь сами или покупайте только без дрожжевой хлеб или батоны на закваске.​ 5. Откажитесь от сахара и всех продуктов, которые его содержат. Минимум углеводов вообще. Не более 50 -60 граммов в сутки. И никаких заменителей сахара! Они разработаны для больных сахарным диабетом и должны продаваться по рецептам в аптеках. Но даже от этих на первый взгляд невинных препаратов сейчас отказываются многие грамотные врачи эндокринологи.​ 6. Многие сейчас покупают куриное мясо, или окорочка, потому что это самый дешёвый продукт и не жирный продукт. Не покупайте курицу, в ней много стимуляторов роста, препаратов задержки воды и антибиотиков. Она ими вся напичкана.​ Вся эта дрянь оседает в ваших тканях и приводит к ряду серьезных заболеваний. Особенно опасны в этом качестве крылышки. У девочек в 6 -7 лет начинает расти грудь.

A post shared by Алексей Ковальков (@dr.kovalkov) on