Врач из Великобритании Крис Стил рассказал про добавки, которые могут серьезно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Этой добавкой оказалась омега-3, которая считается одной из самых полезных и необходимых для человека.

Читайте также: В Верховной раде заявили, что Зеленский готовится к партизанской войне

Стил отметил, что натуральный омега-3 очень полезен для человека и наоборот помогает в профилактике болезней сердца и сосудов.

Однако многие современные люди предпочитают пить добавки, вместо того, чтобы нормализовать и обогатить свой рацион важной аминокислотой.

Британец призывает людей обратить внимание именно на качество ежедневного рациона и обогатить его необходимыми продуктами, Например, рыбой, различными семенами и маслами, орехами и т.д.

Источник: rambler.ru