Практически все знакомы с популярным салатом под народным названием “метёлка”. С помощью данного овощного блюда можно за пару дней избавить организм от лишней жидкости, сбросив килограмм-другой.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Следует учитывать, что в разгрузочные дни не нужно ограничиваться одним салатом. Дополните рацион белковыми продуктами, например, мясом, рыбой или яйцами.

Читайте также: “В чем заключается мощное воздействие бальзама “Звездочка” на организм человека”.

На трехлитровую банку салата вам понадобится тонко нашинковать 2 кг капусты, натереть на терке по три моркови и свёклы, тонко нарезать 3 луковицы, измельчить головку чеснока. Все ингредиенты тщательно перемешайте, заправив блюдо солью, маслом и уксусом.

Салат должен сутки настаиваться в комнатной температуре, после чего его можно хранить в холодильнике не более недели.