Все мы знаем, что пища оказывает прямое воздействие на наш организм, поэтому скорректировав план питания можно не только улучшить свое самочувствие, но и навсегда избавиться от серьезных недугов.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

К примеру, забыть о проблемах с суставами, которые беспокоят многих людей старшего возраста, можно лишь исключив из своего рациона следующие продукты:

Читайте также: Добавляем 2 ингредиента в кашу: можно забыть об усталости и простудах

  1. Фаст-фуд, печенье, пончики
  2. Газировка, десерты, шоколад
  3. Жареная пища
  4. Майонез, подсолнечное и арахисовое масло
  5. Пицца, красное мясо, макароны
  6. Хлеб, белый рис, крупы
  7. Зеленый лук, щавель, укроп