Несмотря на то, что медицина является, пожалуй, одной из наиболее стремительно развивающихся сфер деятельности, люди так и не научились производить лекарства, которые бы эффективно воздействовали на вирусы. В связи с этим, особенно в период пандемии COVID-19 и сезонного обострения ОРВИ, крайне важно понимать, как правильно проводить профилактику простудных заболеваний.

Всего специалисты выделяют 2 способа защиты от недуга: создание условий, когда контакт с инфекцией невозможен, а также повышение сопротивляемости организма угрозам извне.

Читайте также: Обязательная вакцинация в России в 2020 году: что уже известно

Что касается первого варианта, то здесь речь идёт, в первую очередь, об использовании уже давно ставших привычными средств индивидуальной защиты (масок, перчаток, защитных костюмов), а также о применении эфирных масел, создающих барьер против вирусов.

Второй же способ защиты от инфекций предполагает укрепление иммунитета путем употребления определенных продуктов, а также регулярных физических нагрузок.