Среди поклонников правильного питания сало довольно спорный продукт.  

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Большинство считают сало излишне жирным и не имеющим пользы для здоровья. Однако данный продукт просто кладезь незаменимых для здоровья веществ. 

Читайте также: “Умнее, чем кажется: раскрыта тайна популярности Бузовой”. 

Свиное сало содержит большую концентрацию необходимого организму витамина D. Вопреки распространенному мнению о вреде жирного, данный продукт состоит из мононенасыщенных жиров, которые невероятно полезны для бесперебойной работы сердца. Кроме того, сало благотворно влияет на гормональную систему женщин и репродуктивную функцию мужчин. 

Важно соблюдать меру и употреблять не более 30 грамм продукта в сутки.