Невролог Вера Пшеничникова заявила, что россиян накрывает новая пандемия. Вызвана она серьезным недостатком магния у людей.

Специалист отметила, что проверить человека на наличие магния в организме не очень просто, поэтому массово анализы никто не берет.

Читайте также: «Типичный гангстер»: что известно об убитом бизнесмене Александре Петрове

Врач подчеркнула, что этот микроэлемент совершенно безопасен, не имеет свойства накапливаться в организме, и его излишки выходят с калом.

Поэтому профилактический прием очень помогает привести здоровье в порядок. Но делать это обязательно нужно под присмотром врача.

Также можно употреблять больше продуктов, которые содержат в себе много магния: различная зелень, авокадо, бобовые, семечки и орехи, бананы, темный шоколад и многое другое.