В некоторых случаях несомненная польза бананов может быть перекрыта вредными свойствами фруктов.

По словам диетолога данный продукт регулирует кислотность, что препятствует возникновению изжоги. Зеленые плоды являются мочегонными.

Читайте также: “Такие вопросы отпадут”: Большунов возмущен провокацией западного журналиста.

Один банан дает организму достаточное количество энергии для часовой силовой тренировки.

Тем не менее врач предостерегает людей с проблемами ЖКТ. Спелый фрукт может вызвать расстройство, вздутие и повышенное газообразование.