В издании The Sun опубликовали материал, который исчерпывающе раскрывает тему очищения тела. Джойс Френч поделился с читателями, как часто нужно принимать душ и какие способы очистки тела наиболее эффективны.

Эксперт напомнила, что излишне частое купание приносит больше вреда, чем пользы. Вода с мылом может разрушить защитный слой кожи, из-за чего на теле появляется раздражение.

Читайте также: Доктор Комаровский раскрыл всю правду о ПЦР-тестах

Оптимально — это принимать душ один раз в два дня. Мыться ежедневно нужно только при интенсивных занятиях спортом, а также тем людям, которые работают с опасными химическими веществами.

Френч также отметила, что важно подбирать качественные натуральные средства для мытья. Лучше отдавать предпочтение гелям и мылу без запаха, ведь он вряд ли вызовут раздражение. От мочалок и губок женщина посоветовала отказаться, ведь они могут стать причиной попадания на кожу различных бактерий.

Источник: lenta.ru