Диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой напиток через 5-6 лет регулярного употребления может привести к сахарному диабету.

Материалы не попавшие на сайт мы выложили в нашем Telegram-канале. Перейди и подпишись!

Им оказались фруктовые соки, которые принято считать атрибутом здорового образа жизни.

Читайте также: Как выглядит 72-летняя Настенька из «Морозко», которая пытается спасти себя от старости «уколами красоты»

Речь идет о свежевыжатых соках, в которых зашкаливает содержание сахара. Потребление такого напитка в чистом виде создает сильную нагрузку на поджелудочную железу.

Поэтому у любителей пить фреши существенно повышается риск возникновения сахарного диабета.

Врач советует употреблять фрукты умеренно и в их первозданном виде или готовить смузи. Ковальков подчеркивает, что сам плод и сок из него усваиваются по-разному.