Для многих какао — это забытый напиток из детства, который давным-давно вытеснили из употребления более популярные аналоги. Но специалисты обращают внимание, что отказываться от данного продукта не стоит, ведь он обладает целым спектром позитивных свойств.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Начать стоит с того, что какао является настоящим кладезем минералов. Тут тебе и калий, и медь, и магний, и кальций, и железо, и цинк, и марганец, а также витамины группы В и РР.

Читайте также: Московская жара может побить рекорд 70-летней давности

Помимо этого, в одном стакане какао содержится дневная норма организма в железе и половина дневной нормы меди, которые отвечают за здоровье сердечно-сосудистой системы.

А еще какао — это отличный антиоксидант, а также крайне эффективное средство для борьбы со стрессом.